本课程为手机视频拍摄技巧全攻略，涵盖150+个实战教学视频，系统化讲解手机运镜、构图、光线控制等核心技能。课程分为7大模块： 1基础运镜（一镜到底、旋转、升降等） 2 场景拍摄（楼梯、天桥、走廊等空间利用） 3 人物拍摄（跟拍、特写、擦肩而过效果） 4 空镜头拍摄（车流、环境、光影捕捉） 5 古建筑拍摄（多角度构图与历史感营造） 6 创意技巧（遮挡、引导线、前景运用） 7 综合实战（组合运镜、动态跟拍）。通过案例拆解（如“以草为前景拍摄”“变焦拍火车”），帮助学员快速掌握手机拍摄的黄金法则，提升视频质感与叙事能力。学员可运用课程技巧创作商业短片、Vlog或个人作品，实现技能变现与收入增长。

课程目录： 001、1— 正面拍摄注意事项.mp4 002、2— 侧面全身人像拍摄技巧.mp4 003、3— 侧面半身人像拍摄技巧.mp4 004、4— 侧面脚步特写.mp4 005、5— 教你 5 步用手机拍视频.mp4 006、6— 背影拍摄技巧.mp4 007、7— 升降运镜注意事项.mp4 008、8— 推镜头的作用.mp4 009、9— 正面跟拍.mp4 010、10— 侧面跟拍.mp4 011、11— 移镜头注意事项.mp4 012、12— 运镜前推拍人像.mp4 013、13— 运镜后拉拍人像.mp4 014、14— 侧面跟拍人像.mp4 015、15— 运镜前推 + 上升.mp4 016、16— 运镜后拉 + 下降拍人像.mp4 017、17— 运镜旋转 + 后拉.mp4 018、18— 运镜下摇拍人像.mp4 019、19— 运镜拍摄空镜头 — 花朵.mp4 020、20— 背景跟随拍摄人像.mp4 021、21— 空镜头拍花.mp4 022、22— 空镜头拍环境.mp4 023、23— 空镜头拍摄车流.mp4 024、24— 利用环境拍人像.mp4 025、25— 上楼梯特写怎么拍.mp4 026、26— 怎么拍擦肩而过呢.mp4 027、27— 组合运镜 1.mp4 028、28— 组合运镜 —2.mp4 029、29— 组合镜头 —3.mp4 030、30— 组合镜头 —4.mp4 031、31— 组合镜头 —5.mp4 032、32— 组合镜头 —6.mp4 033、33— 总结推镜头 —1.mp4 034、34— 总结推镜头 —2.mp4 035、35— 总结推镜头 —3.mp4 036、36— 总结推镜头 —4.mp4 037、37— 总结推镜头 —5.mp4 038、38— 总结拉镜头 —1.mp4 039、39— 总结拉镜头 —2.mp4 040、40— 总结拉镜头 —3.mp4 041、41— 总结拉镜头 —4.mp4 042、42— 总结拉镜头 —5.mp4 043、42— 总结摇镜头 —1.mp4 044、43— 总结摇镜头 —2.mp4 045、44— 总结跟镜头.mp4 046、45— 总结移镜头.mp4 047、46— 拍摄倒影方法 (1).mp4 048、47— 拍摄倒影方法 (2).mp4 049、48— 怎么拍古建筑 (1).mp4 050、49— 怎么拍古建筑 (2).mp4 051、50— 怎么拍古建筑 (3).mp4 052、51— 怎么拍古建筑 (4).mp4 053、52— 怎么拍古建筑 (5).mp4 054、53— 怎么拍古建筑 (6).mp4 055、54— 怎么拍古建筑 (7).mp4 056、55— 怎么拍古建筑 (8).mp4 057、56— 怎么拍古建筑 (9).mp4 058、57— 怎么拍古建筑 (10).mp4 059、58— 怎么拍古建筑 (11).mp4 060、59— 怎么拍古建筑 (12).mp4 061、60— 怎么拍古建筑 (13).mp4 062、61— 怎么拍古建筑 (14).mp4 063、62— 怎么拍古建筑 (15).mp4 064、63— 怎么拍古建筑 (16).mp4 065、64— 怎么拍古建筑 (17).mp4 066、65— 怎么拍古建筑 (18).mp4 067、66— 怎么拍古建筑 (19).mp4 068、67— 怎么拍古建筑 (20).mp4 069、68— 怎么拍古建筑 (21).mp4 070、69— 怎么拍古建筑 (22).mp4 071、70— 过肩跟拍摄方法.mp4 072、71— 低角度跟拍人像.mp4 073、72— 正面前推方法.mp4 074、73— 侧面前推拍摄方法.mp4 075、74— 升镜头拍摄方法.mp4 076、75— 过肩后拉拍摄方法.mp4 077、76— 利用引导线拍摄方法.mp4 078、77— 推 + 环绕镜头拍摄方法.mp4 079、78— 横摇拍摄方法.mp4 080、79— 跟 + 旋转 + 后拉拍摄方法.mp4 081、80— 横移拍背影方法.mp4 082、81— 过肩跟 + 环绕 + 后拉拍摄方法.mp4 083、82— 侧跟 + 正跟 + 环绕 + 后拉拍摄方法.mp4 084、83— 下摇 + 前推拍北京站.mp4 085、84— 斜线横移运镜拍北京站.mp4 086、85— 前推 + 上升拍北京站.mp4 087、86— 环绕拍北京站.mp4 088、87— 水平横移拍侧面人物.mp4 089、88— 利用栏杆为前景拍人像.mp4 090、89— 推 + 上升拍铁路.mp4 091、90— 斜线下降拍回头.mp4 092、91— 水平横移拍人走路.mp4 093、92— 上升运镜拍人走路.mp4 094、93— 前推 + 上升拍人走路.mp4 095、94— 横摇拍人走路.mp4 096、95— 由高向低拍人走路.mp4 097、96— 利用草为前景向前推拍摄.mp4 098、97— 利用草为前景横移拍摄方法.mp4 099、98— 前推 + 上升 + 仰拍拍摄方法.mp4 100、99— 变焦拍光影.mp4 101、100— 变焦拍火车.mp4 102、101— 一镜到底拍摄方法.mp4 103、102— 原地旋转拍摄方法.mp4 104、103— 仰拍树干.mp4 105、104— 利用遮挡拍人物出镜.mp4 106、105— 利用走廊拍摄人物出场.mp4 107、106— 如何控制画面曝光.mp4 108、107— 怎么拍黑背景空镜头.mp4 109、108— 环绕拍摄方法 1.mp4 110、109— 环绕拍摄方法 2.mp4 111、110— 后拉侧面.mp4 112、111— 后拉穿越.mp4 113、112— 前推穿越.mp4 114、113— 低角度前推.mp4 115、114— 下摇后拉.mp4 116、115— 旋转拍空镜头.mp4 117、116— 降镜头拍窗花.mp4 118、117— 利用纹理前推.mp4 119、118— 利用遮挡平移拍摄.mp4 120、119— 利用前景拍空镜头.mp4 121、120— 左右横移拍空镜头.mp4 122、121— 组合运镜一 1.mp4 123、122— 组合运镜一 2.mp4 124、123— 组合镜头一 3.mp4 125、124— 组合镜头一 4.mp4 126、125— 利用引导线构图拍摄.mp4 127、126— 以草为前景拍摄.mp4 128、127— 以树枝为前景拍摄.mp4 129、128— 以墙上图案为前景拍摄.mp4 130、129— 上摇前推.mp4 131、130— 下摇前推.mp4 132、131— 擦肩而过效果.mp4 133、132— 上楼梯拍摄方法 1.mp4 134、133— 上楼梯拍摄方法 2.mp4 135、134— 上楼梯拍摄方法 3.mp4 136、135— 上楼梯拍摄方法 4.mp4 137、136— 上楼梯拍摄方法 5.mp4 138、137— 上楼梯拍摄方法 6.mp4 139、138— 上楼梯拍摄方法 7.mp4 140、139— 下楼梯拍摄方法 1.mp4 141、140— 下楼梯拍摄方法 2.mp4 142、141— 天桥拍摄方法 1.mp4 143、142— 天桥拍摄方法 2.mp4 144、143— 天桥拍摄方法 3.mp4 145、144— 天桥拍摄方法 4.mp4 146、145— 天桥拍摄方法 5.mp4 147、146— 天桥拍摄方法 6.mp4 148、147— 天桥拍摄方法 7.mp4 149、148— 天桥拍摄方法 8.mp4 150、149— 天桥拍摄方法 9.mp4 151、150— 天桥拍摄方法 10.mp4

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