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课程介绍

课程共14篇，内容包括胸部雕刻动作演示、细节展示，胸部动作独家经验总结、细节讲解，肩部雕刻动作演示+肩部动作独家经验总结+背部雕刻动作演示+腿部动作独家经验总结以及二头、三头动作独家经验总结，世锦赛三连冠大佬带你造就好身材。

学习地址

百度：https://pan.baidu.com/s/1S_2ImFIq_ILz7vceYMlgsA

天翼：https://cloud.189.cn/t/6veaem3uyENf

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